3 delige set weerstandsbanden met zwarte softgrip handvatten.
1x Fitness Tubing expander: lange tubing met twee softgrip handvatten voor oefeningen met veel bewegingen waarbij gelijktijdig diverse delen van het lichaam meebewegen (bijv. armen en benen)
1x Fitness Ring Tubing: ronde tubing met twee softgrip handvatten voor kleine bewegingsoefeningen welke voornamelijk gebruikt worden om specifieke spiergroepen te trainen.
1x Fitness Cross Tubing: tubing in de vorm van een 8 met twee softgrip handvatten een extra handvat voor oefeningen van delen van het lichaam die zich dicht bij elkaar bevinden (bijv. beide armen). Het handvat in het midden maakt het makkelijk de tubing om het lichaam te spannen waardoor speciale trekoefeningen mogelijk zijn.
Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.
De fietstrainer kan gebruikt worden voor het versterken van de spieren, voor het verbeteren van de bloedsomloop en voor het verbeteren van de coordinatie van de benen. De weerstandsgraad kan wroden verzwaard of verlicht. De fietstrainer neemt weinig ruimte in en kan gemakkelijk opgeborgen worden.
Fitness set Basic: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw en bodyband
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze basisset!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De bodybands zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
Ideaal voor Yoga-, Pilates- en andere vloeroefeningen. De oefenmaat is makkelijk mee te nemen door het draaghandvat en de twee elastische banden waardoor de mat opgerold blijft.
Fitness set Basic: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw en bodyband
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze basisset!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De bodybands zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
Het springtouw heeft ergonomische handgrepen en is eenvoudig op de juiste lengte in te stellen.
De oefenmat is voorzien van een handgreep waardoor deze makkelijk te vervoeren is. De oefenmat is tevens eenvoudig op te bergen doordat deze opgerold kan worden.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
Fitness set Extended: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw, 2 x 1kg dumbels en het boek 'Swiss Ball Training
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze uitgebreide fitness set!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De dumbels zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
In het geillustreerde boek 'Swiss Ball Training' vindt u een uigebreid fitness-schema, ook verschillende oefeningen met dumbels.
Het springtouw heeft ergonomische handgrepen en is eenvoudig op de juiste lengte in te stellen.
De oefenmat is voorzien van een handgreep waardoor deze makkelijk te vervoeren is. De oefenmat is tevens eenvoudig op te bergen doordat deze opgerold kan worden.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
