Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.
De fietstrainer kan gebruikt worden voor het versterken van de spieren, voor het verbeteren van de bloedsomloop en voor het verbeteren van de coordinatie van de benen. De weerstandsgraad kan wroden verzwaard of verlicht. De fietstrainer neemt weinig ruimte in en kan gemakkelijk opgeborgen worden.
MSD Balance Board, ook wel een balanstol genoemd, is een doeltreffend instrument voor training en revalidatieoefeningen.
Het is een geweldig hulpmiddel om je enkels en bovenbeenspieren te versterken.
Tevens te gebruiken ter verbetering van het evenwichtsgevoel en de gehele coordinatie. De Balanceboard is gemaakt van hard kunststof en is duurzaam en sterk.
Aan de zijkanten van het board zitten uitsparingen voor aerobictubes. Bovenkant van het board is uitgevoerd met kunstofstrips voor antislip.
Diameter 42cm
Ideaal voor Yoga-, Pilates- en andere vloeroefeningen. De oefenmaat is makkelijk mee te nemen door het draaghandvat en de twee elastische banden waardoor de mat opgerold blijft.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte vanaf ongeveer 1.35m tot 1.60m
Gymbal 55cm
Deze Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. Tevens is een gymbal zeer geschikt tijdens de zwangerschap voor prenatale oefeningen en na de zwangerschap voor kracht oefeningen.
Verkrijgbaar in de kleuren: blauw, geel of groen. Klik op de afbeelding om de verschillende kleuren te bekijken.
De kleuren op de afbeelding kunnen iets afwijken van de werkelijkheid.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte vanaf ongeveer 1.35m tot 1.60m
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte 1.76m tot 1.95m
Gymbal 75cm
Deze Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. Tevens is een gymbal zeer geschikt tijdens de zwangerschap voor prenatale oefeningen en na de zwangerschap voor kracht oefeningen.
Verkrijgbaar in de kleuren: blauw, geel, paars of groen. Klik op de afbeelding om de verschillende kleuren te bekijken.
De kleuren op de afbeelding kunnen iets afwijken van de werkelijkheid.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte 1.76m tot 1.95m
Fitness set Basic: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw en bodyband
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze basisset!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De bodybands zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
Het springtouw heeft ergonomische handgrepen en is eenvoudig op de juiste lengte in te stellen.
De oefenmat is voorzien van een handgreep waardoor deze makkelijk te vervoeren is. De oefenmat is tevens eenvoudig op te bergen doordat deze opgerold kan worden.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
Fitness set Extended: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw, 2 x 1kg dumbels en het boek 'Swiss Ball Training
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze uitgebreide fitness set!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De dumbels zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
In het geillustreerde boek 'Swiss Ball Training' vindt u een uigebreid fitness-schema, ook verschillende oefeningen met dumbels.
Het springtouw heeft ergonomische handgrepen en is eenvoudig op de juiste lengte in te stellen.
De oefenmat is voorzien van een handgreep waardoor deze makkelijk te vervoeren is. De oefenmat is tevens eenvoudig op te bergen doordat deze opgerold kan worden.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
Het wigvormige kussen zorgt voor een actieve zithouding en maximale ondersteuning tijdens al uw bewegingen en traint tevens de spieren, die de wervelkolom stabiliseren.
Het kussen is ergonomisch gevormd en versterkt de rugspieren.
Het wigvormige balkussen is naar eigen wens aan te passen met de meegeleverde balpomp.
