Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte vanaf ongeveer 1.35m tot 1.60m
Gymbal 55cm
Deze Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. Tevens is een gymbal zeer geschikt tijdens de zwangerschap voor prenatale oefeningen en na de zwangerschap voor kracht oefeningen.
Verkrijgbaar in de kleuren: blauw, geel of groen. Klik op de afbeelding om de verschillende kleuren te bekijken.
De kleuren op de afbeelding kunnen iets afwijken van de werkelijkheid.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte vanaf ongeveer 1.35m tot 1.60m
Ideaal voor fitness-oefeningen! Deze bal is geschikt voor lichaamslengte vanaf 1.61m tot 1.75m.
Gymbal 65cm
Deze Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining.. Tevens is een gymbal zeer geschikt tijdens de zwangerschap voor prenatale oefeningen en na de zwangerschap voor kracht oefeningen.
Verkrijgbaar in de kleuren: blauw, geel, paars of groen. Klik op de afbeelding om de verschillende kleuren te bekijken.
Ook te verkrijgen in de maten 55cm en 75cm.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte vanaf 1.61m tot 1.75m.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte 1.76m tot 1.95m
Gymbal 75cm
Deze Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. Tevens is een gymbal zeer geschikt tijdens de zwangerschap voor prenatale oefeningen en na de zwangerschap voor kracht oefeningen.
Verkrijgbaar in de kleuren: blauw, geel, paars of groen. Klik op de afbeelding om de verschillende kleuren te bekijken.
De kleuren op de afbeelding kunnen iets afwijken van de werkelijkheid.
Deze bal is geschikt voor lichaamslengte 1.76m tot 1.95m
Fitness set Basic: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw en bodyband
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze basisset!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De bodybands zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
Het springtouw heeft ergonomische handgrepen en is eenvoudig op de juiste lengte in te stellen.
De oefenmat is voorzien van een handgreep waardoor deze makkelijk te vervoeren is. De oefenmat is tevens eenvoudig op te bergen doordat deze opgerold kan worden.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
Fitness set Extended: Gymbal met handpompje, oefenmat, springtouw, 2 x 1kg dumbels en het boek 'Swiss Ball Training
Creeer uw eigen fitness omgeving thuis met deze uitgebreide fitness set!
De Gymbal is ideaal voor fitness-oefeningen zoals sit-ups, rugoefeningen of voor een algemene fitnesstraining. De dumbels zijn te gebruiken in combinatie met de gymbal, maar deze zijn ook afzonderlijk te gebruiken.
In het geillustreerde boek 'Swiss Ball Training' vindt u een uigebreid fitness-schema, ook verschillende oefeningen met dumbels.
Het springtouw heeft ergonomische handgrepen en is eenvoudig op de juiste lengte in te stellen.
De oefenmat is voorzien van een handgreep waardoor deze makkelijk te vervoeren is. De oefenmat is tevens eenvoudig op te bergen doordat deze opgerold kan worden.
Bij de fitnessbal en bij de bodybands worden verschillende voorbeeldoefeningen meegeleverd.
Ideaal voor Yoga-, Pilates- en andere vloeroefeningen. De oefenmaat is makkelijk mee te nemen door het draaghandvat en de twee elastische banden waardoor de mat opgerold blijft.
